Сильная диарея у взрослого: что делать в первые часы

При сильной диарее важна не только частота стула. Оцените, удается ли пить, сохраняется ли мочеиспускание, есть ли кровь, высокая температура или сильная боль. Быстро прекратить позывы и устранить причину — разные задачи. Иногда вместо домашнего лечения необходим осмотр в тот же день.

Начните с жидкости и наблюдения

Водянистый стул уносит воду и электролиты. Пейте небольшими порциями и следите за общим состоянием. Аптечный раствор для регидратации может помочь восполнять эти потери; состав и количество воды должны соответствовать инструкции. Не добавляйте соль, сахар или калий по произвольной кухонной формуле. При болезнях почек, диабете, выраженной слабости и пожилом возрасте подходящий состав и объем лучше уточнить у врача. Если человек не удерживает жидкость из-за рвоты, нужна оценка возможности другого способа восполнения потерь.

Не устраивайте обязательный голодный день

При возвращении аппетита обычно можно есть привычную переносимую пищу. Начать допустимо с небольших порций, не заставляя себя съесть полный обед. Жирные блюда, алкоголь, кофеин и большие количества сладких напитков способны ухудшить состояние. Нет необходимости на месяцы запрещать все свежие овощи и фрукты после одного эпизода. Если конкретная еда усиливает симптомы, отметьте это и временно обсудите ограничение. Питание должно поддерживать силы, а не превращаться в длительную строгую диету с очень небольшим набором продуктов.

Осторожно с попыткой остановить стул

У некоторых взрослых симптоматическое средство допустимо на короткий срок, но оно не подходит при крови или температуре и не заменяет выяснение причины. Антибиотики требуются лишь в отдельных ситуациях. Ферменты, активированный уголь и пробиотики не составляют обязательный универсальный набор. Не глотайте горошины перца, не принимайте сырые животные пленки и не пейте алкоголь ради быстрого эффекта. Если состояние ухудшается, важнее обратиться за помощью, чем последовательно пробовать все домашние рецепты. Запишите уже принятые средства для врача.

Когда помощь нужна без промедления

При крови или черном дегтеобразном стуле, сильной боли, спутанности сознания, повторной рвоте и признаках обезвоживания нужна срочная медицинская оценка. Редкая моча, выраженная сухость во рту и головокружение показывают, что потери жидкости могут быть значительными. Если взрослому становится хуже или диарея продолжается более двух дней, следует связаться с врачом. Для людей старше 65 лет, беременных, принимающих антибиотики и пациентов с ослабленным иммунитетом порог обращения ниже. Эти рекомендации для взрослых нельзя переносить на младенцев: ребенку при диарее необходим отдельный совет педиатра.